區(qū)益（明正德、嘉靖間人），字叔謙，佛山市高明區(qū)荷城街道阮埇村人。明嘉靖十九年（1540年）舉人，授任江西都昌知縣。改任浙江泰順知縣，后任廣西慶遠(yuǎn)府同知、浙江溫州府同知，是地方有卓具有政聲的人物。
區(qū)益為官公正廉明，有政績(jī)，但因不肯奉承上官，屢屢不獲升調(diào)。嘉靖三十八年（1559年）十一月十一日，區(qū)益剛上任泰順知縣，其時(shí)倭寇5000人突來(lái)侵襲。泰順是浙江省的一個(gè)山區(qū)縣，守備力量非常薄弱。日本海盜入侵，泰順縣人民驚惶萬(wàn)狀，以為必遭劫難。區(qū)益安撫人民，將城外居民遷入城里安置，堅(jiān)壁清野，焚毀村舍，不讓倭寇利用。同時(shí)，區(qū)益與把總盧琦、梅魁等帶領(lǐng)士兵修筑城墻堡壘，加緊巡邏，嚴(yán)密防衛(wèi)。又募集壯丁數(shù)百，襲擊倭寇的營(yíng)地，斬倭寇300多人。倭寇大敗，沿海路逃跑。溫州人民歡欣相告：“區(qū)公正是先前領(lǐng)導(dǎo)泰順百姓打退倭寇的好官！”當(dāng)時(shí)，倭寇氣焰極其囂張，泰順?lè)朗貞?zhàn)挫其鋒芒，使浙江溫州一帶地方得以安寧，區(qū)益的功勞最大。戰(zhàn)后，幕府官員上報(bào)軍功，向他索賄千金才給報(bào)最高功，區(qū)益因沒(méi)有賄金交納，被調(diào)任廣西慶遠(yuǎn)府同知。區(qū)益在慶遠(yuǎn)時(shí)，參加古田討賊，他督率的西路兵又立了戰(zhàn)功。此時(shí)，遇親喪，他按禮制離任歸家守喪。服滿，區(qū)益補(bǔ)授浙江溫州府同知。不久，他因與當(dāng)?shù)匾獑T政見(jiàn)不合，請(qǐng)求辭官歸故里。
區(qū)益先后四次出任府、縣長(zhǎng)官，為當(dāng)?shù)匕傩辙k了許多好事，清廉正直，但終因不肯迎合上官而離職。去世后，溫州、泰順兩地人民為了紀(jì)念他的德政，在名宦祠為他立祀。在家鄉(xiāng)高明，區(qū)益的牌位也入祀鄉(xiāng)賢祠。
區(qū)益平生喜讀《左傳》、兩漢文章和杜甫詩(shī)篇，撰述頗多，著有《阮溪草堂集》。他的三個(gè)兒子大樞、大相、大倫都成為明代理學(xué)和文詞的名家。